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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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频繁烫发导致头发干燥分叉，可通过改善饮食、正确洗护、避免损伤、适当按摩、使用护发产品等方法进行养护，并促进头发长长。 1. 改善饮食：保证摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等，有助于头发的生长和修复。 2. 正确洗护：选择温和的洗发水和护发素，避免过度清洁。洗发时水温不宜过高，用指腹轻轻按摩头皮，不要用力揉搓头发。 3. 避免损伤：减少使用热工具，如电吹风、直发器、卷发棒等。外出时做好防晒，避免头发长时间暴露在阳光下。 4. 适当按摩：用指腹轻轻按摩头皮，促进头皮血液循环，为头发生长提供良好的环境。 5. 使用护发产品：定期使用发膜、精油等护发产品，深层滋养头发。 头发的养护需要长期坚持，养成良好的生活习惯和护发习惯，才能让头发逐渐恢复健康，长得更快更好。
2024-12-20 00:25
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回答1
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刘学勤
山西省中医食管癌研究所
一级
门诊科
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你好，你这种情况建议可以适量的补钙补锌比较好的。一般有可能是由于缺钙的现象导致，可以适量的补钙补锌。
2015-11-14 21:25
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什么是干燥综合征? 干燥综合征又称干燥综合征(sicca syndrome)，是一种以外分泌腺高度淋巴细胞浸润为特征的自身免疾病。由于其免疫性炎症反应主要表现在外分泌腺体的上皮细胞，故又称自身免疫性外分泌腺体上皮细胞炎或自身免疫性外分泌病。临床症状除有唾液腺和泪腺受损、功能下降而出现口干、服于外，尚有其他外分泌腺及腺体外其他器官受累而出现多系统损害的表现。其血清中存在多种自身抗体和高免疫球蛋白。在我国人群的患病率用不同的诊断标准为0.29%～0.77%，在老年人群中患病率为3%一4%。本病女性多见，男女比为1：9～1：20°发病年龄多在40～50岁，也见于儿童。 查看全文»
