脚膝头不能用力且脚背麻，可能由多种原因引起，如腰椎间盘突出症、周围神经病变、下肢血管病变、膝关节病变、电解质紊乱等。 1.腰椎间盘突出症：突出的椎间盘可能压迫神经，导致下肢出现无力、麻木等症状。可通过腰椎磁共振成像（MRI）等检查明确。治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B1、双氯芬酸钠）等，严重时可能需要手术。 2.周围神经病变：长期高血糖可能损伤周围神经。通过神经电生理检查有助于诊断。治疗上要控制血糖，使用营养神经的药物（如依帕司他、硫辛酸）。 3.下肢血管病变：如动脉硬化、血管狭窄等，影响下肢血液循环。血管超声等检查可辅助诊断。治疗包括改善循环（如前列地尔）、抗血小板聚集（如阿司匹林）。 4.膝关节病变：关节炎、滑膜炎等可导致膝关节无力。X 线、磁共振等检查能帮助判断。治疗有休息、热敷、药物治疗（如塞来昔布、氨基葡萄糖）。 5.电解质紊乱：低血钾、低血钙等也可能出现类似症状。通过血液检查明确。需补充相应电解质。 出现脚膝头无力和脚背麻的症状，原因较为复杂。建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。

要考虑是缺钙的原因，中老年人容易缺钙，骨质疏松，还会抽筋。建议补钙治疗，可以吃高钙片，多吃牛奶，骨头汤，豆制品。

这个是提示有可能是因为末端供血不足，所以才会出现这样的神经麻木等症状，注意多活动是可以改善的建议注意增强运动，是可以改善症状的，促进血液循环的

这个是要考虑是因为多种慢性疾病，所以才会出现供血不足，所以才会出现麻木等症状，是可以增强运动的建议是可以适当地活动，但是不可以剧烈运动的。