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回答4
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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在发育期间,吃田七炖鸡对长高的作用有限。影响身高的因素众多,包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。 1. 遗传:遗传因素对身高起着重要作用,父母身高较高,子女往往具有较高的身高潜力。 2. 营养:均衡的营养是长高的基础,包括蛋白质、钙、维生素等。例如牛奶、鸡蛋、鱼肉富含优质蛋白,豆制品、乳制品富含钙。 3. 睡眠:充足且高质量的睡眠有助于生长激素的分泌,促进骨骼生长。 4. 运动:适当的运动如跳绳、篮球等,能刺激骨骼生长。 5. 内分泌:生长激素、甲状腺激素等内分泌激素的正常分泌对身高增长至关重要。 总之,身高的增长是一个综合的过程,不能单纯依靠吃田七炖鸡。要保证遗传优势的充分发挥,同时注重营养均衡、充足睡眠、适量运动以及内分泌的平衡。
2024-12-19 18:10
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,应该有一定作用,但是田七这种中药不可随意多服乱服注意运动,补充钙质和蛋白质,不要偏食挑食,这是最有益于长高的方法。打打篮球,跳跳绳,然后注意早睡早起,不要熬夜,养成良好的生活习惯,比吃田七炖鸡要好很多。
2015-11-15 01:56
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,应该有一定作用,但是田七这种中药不可随意多服乱服,一般田七0.5克即可,过多易导致中毒。你好,想增高,一定要注意多补充营养,如牛奶,黄豆类制品,新鲜水果蔬菜,瘦肉,鱼类。多运动。
2015-11-14 20:52
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,很高兴为你解答,田七主要含六种皂甙和谷甾醇、胡萝卜甙、黄酮类化合物。皂甙是人参的主要成分,对增强体力,改善心肌氧代谢,提高动物缺氧的耐受力很有作用。熟田七有补气、活血、补血、去瘀、生新作用,用熟田七炖鸡,具有补气养血的作用。效果是有的,但是至于能发挥多大效果,建议采取配合打篮球等弹跳运动效果更佳。
2015-11-14 15:26
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