孕晚期便秘怎么办
已经是超过预产期五天了,可是宝宝一直没有动静,怎么办?而且最近便秘很严重,可以不可以吃点乳酸菌霉片,因为吃香蕉那些根本没有用呀!再者,我想问下,有种说法孕妇是不是不能跨马缰绳,我不曾记得是否跨过,但是宝宝超期是不是就是因为跨过呢?现在挺害怕的,请专家给予答案,谢谢……
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回答1
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申兰阔 医师
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全科
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您好!可以少量服用,但是长期服用缓泻药之类易形成依赖性,使便秘越来越严重.同时还会导致营养物质的丢失,引起贫血,水电解质失衡导致体重过低,抵抗力下降,营养不良等并发症.如果经常或大量摄入这些药物,也可扰乱水和电解质的平衡.长期服用药物也会引起其他肠道病变.在日常生活中注意:1,饮食中必须有适量的纤维素.2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个.3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮.4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.5,进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于排便.6,每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯.7,保持心情舒畅,生活要有规律.祝您早日康复!
2015-11-14 05:57
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回答2
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郭立军 医师
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内科
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你好根据你的情况可以吃点儿香蕉喝蜜水最好还是可以吃点番茄叶看看少吃肉类最好多运动运动还是要注意希望能帮你
2015-11-14 08:21
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回答3
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李华卿 医师
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中医科
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用益生菌爽舒宝治疗吧,润肠通便没有副作用,孕妇可以用。
2015-11-14 12:57
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回答4
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谷魁广 医师
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内科
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注意肠道缺乏动力、子宫体积的逐渐增大压迫肠道等原因造成的,多吃新鲜水果蔬菜、多吃粗纤维食物等,多站立运动,可以使用开塞露通大便,必要时的内科进行诊治,在诊治上要注意对胎儿的保护。
2015-11-14 15:37
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回答5
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李希弘 医师
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全科
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你好. ①改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,多喝水 ②养成定时排便的习惯,如早饭后 ③适宜运动锻炼 ④保持身心愉快 ⑤合理使用缓泻剂,要在专业医生的指导下进行服用. ⑥,喝蜜水. ⑦,吃些无花果,梅脯等. ⑧,西梅汁:是一种快速去除便秘的纯天然果汁,一般一两个小时就可以看到效果.如果每天喝一小杯,大约150克左右,可以改善肠胃.
2015-11-14 18:21
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