颈部动脉硬化是一种常见的血管疾病，其发生与多种因素有关，如不良生活习惯、高血压、高血脂、糖尿病、年龄增长等。 1. 不良生活习惯：长期通宵上网、缺乏运动、吸烟等，会影响血管健康。应改变不良习惯，保持规律作息，适度运动，戒烟。 2. 高血压：血压过高会损伤血管内皮，促使动脉硬化。需定期监测血压，遵医嘱服用降压药，如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等。 3. 高血脂：血脂异常可导致脂质沉积在血管壁。要控制饮食，减少高脂肪食物摄入，必要时服用降脂药，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀。 4. 糖尿病：高血糖对血管有损害。严格控制血糖，可使用降糖药，如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等。 5. 年龄增长：随着年龄增加，血管弹性下降。但通过健康生活方式可延缓进程。 颈部动脉硬化需要引起重视，早期发现和干预有助于预防病情进展。患者要定期复查，遵循医生建议调整生活方式和治疗方案。

你好，颈部动脉硬化的治疗有饮食调节和药物治疗，物理治疗，根据你的描述，你的病情可以进行饮食调节来改善。平时注意多吃蔬菜、水果，这些食物都是可以给身体补充大量的维生素，还要多喝水。