指甲上有凹沟可能由营养不良、微量元素缺乏、贫血、真菌感染、甲外伤等引起。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.营养不良：饮食不均衡，蛋白质、维生素等摄入不足，影响指甲生长。
2.微量元素缺乏：如缺钙、铁、锌等，会使指甲出现凹沟。
3.贫血：特别是缺铁性贫血，导致指甲营养供应不足。
4.真菌感染：甲癣可破坏指甲结构，形成凹沟。
5.甲外伤：指甲受到外力损伤，恢复过程中可能出现凹沟。
指甲出现凹沟的原因多样，若情况严重或持续不改善，应及时到正规医院就诊检查。

指甲表面凹凸不平，没光泽。指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。

指甲可以间接的反应身体的情况，但也并不能单纯根据指甲的情况来判断身体的状况。考虑是微量元素缺乏引起，不排除是缺铁性贫血的可能。建议医院化验血常规。

凹沟形：指甲上有较深的凹沟表示有此形指甲的人体内寄生虫数量多或有肠道麻痹大拇指甲有凹沟常有精神不振；食指甲有凹沟皮肤易发疹；中指甲有凹沟表示患有肌无力症；无名指甲有凹沟易患目疾；小指甲有凹沟易患肝胆系疾病及咽喉炎、神经痛等

凹沟形：指甲上有较深的凹沟，表示有此形指甲的人体内寄生虫数量多，或有肠道麻痹。大拇指甲有凹沟，常有精神不振；食指甲有凹沟，皮肤易发疹；中指甲有凹沟，表示患有肌无力症；无名指甲有凹沟，易患目疾；小指甲有凹沟，易患肝胆系疾病及咽喉炎、神经痛等

最好是做个微量元素检查然后对症治疗。您好，手指甲上有条纹建议去医院做个微量元素检查，祝您健康。