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肥胖者晚上睡觉打呼噜严重影响家人怎么办?

打呼噜晚上睡觉打呼噜特别大家人都睡不好,?晚上睡觉打呼噜特别大家人都睡不好,我比较胖。

  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    肥胖者晚上睡觉打呼噜严重,可能与多种因素有关,如气道狭窄、肌肉松弛、不良睡姿、鼻部疾病、咽部疾病等。 1. 气道狭窄:肥胖会导致颈部脂肪堆积,挤压气道,使气道变窄。可通过控制体重、改变睡姿等方式缓解。 2. 肌肉松弛:咽喉部肌肉在睡眠时过于松弛,阻塞气道。适当锻炼咽喉部肌肉,如进行吞咽动作练习。 3. 不良睡姿:仰卧时舌头和软腭可能后坠,阻塞气道。尝试侧卧位睡眠。 4. 鼻部疾病:如鼻炎、鼻息肉等,导致鼻腔通气不畅。需治疗鼻部疾病,如使用鼻用糖皮质激素。 5. 咽部疾病:扁桃体肥大、腺样体肥大等也会引起打呼噜。必要时进行手术治疗。 打呼噜严重影响睡眠质量和身体健康,建议及时就医,明确原因,采取针对性治疗措施。同时,要保持良好的生活习惯,控制体重,适度运动。

    2024-12-19 21:18
  • 回答3

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    引起打鼾的原因是有很多的,建议你去看看五官科医生,可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉,打鼾这个还比较危险.因为有时候会呼吸暂停和导致缺氧和导致心律失常的,另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.有的时候是需要手术治疗的.

    2015-11-14 19:16
  • 回答2

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    引起打鼾的原因是有很多的,如鼻息肉,鼻甲肥大等。注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。另外,睡觉的时候采取右侧位,也是防止打鼾的一个好办法。目前打呼噜最好的根治方法是手术治疗,不容易复发。建议去医院耳鼻喉科检查一下,根据检查结果治疗。

    2015-11-14 13:04
  • 回答1

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好;睡觉打呼噜存在于不同年龄段的人群,这是由于鼻甲肥大所引起的一个症状。鼻甲肥大是指鼻甲长期受到炎症的刺激引起鼻甲黏膜水肿,导致鼻腔阻塞.鼻甲肥大的治疗方法有手术、微波,以及射频消融术。按您的情况建议采取射频消融术治疗比较好。

    2015-11-14 13:02
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徐伟

徐伟 / 主任医师

擅长:擅长喉部良性病变及早期喉癌的co2激光微创治疗,主攻甲状腺肿瘤、咽喉恶性肿瘤、颈段食管肿瘤的外科治疗。在头颈部复杂血管瘤、鳃裂瘘管等疾病的微创治疗方面有独到之处。同时对于嗓音疾病的诊治有丰富经验,擅长喉显微外科手术、声带沟的外科治疗及声带麻痹的诊断与治疗。

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李希平

李希平 / 主任医师

擅长:耳鼻咽喉疾病的诊治,尤其擅长慢性化脓性中耳炎的耳内镜及显微镜下功能微创手术治疗;人工耳蜗植入;耳畸形矫治;眩晕的外科治疗。对突发性耳聋,分泌性中耳炎及睡眠呼吸暂停低通气综合症的多平面微创手术治疗方面处于国内先进水平。

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擅长:甲状腺治疗领域、甲亢、甲状腺炎、甲减、甲状腺肿大、甲状腺囊肿、甲状腺腺瘤、甲状腺结节等疾病诊治及手术方面有丰富临床经验。

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