双手无名指和中指指肚发麻可能由多种原因引起，如颈椎病变、周围神经病变、上肢血管问题、糖尿病并发症、脑部疾病等。 1.颈椎病变：长期低头、坐姿不良等可能导致颈椎间盘突出或颈椎骨质增生，压迫神经，引起手指麻木。可通过颈椎磁共振成像（MRI）等检查明确，治疗方法包括牵引、理疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B1、颈复康颗粒）等。 2.周围神经病变：如肘管综合征、腕管综合征等，神经受压或受损会出现相应症状。可通过神经电生理检查诊断，治疗有手术松解受压神经、营养神经药物（如腺苷钴胺、依帕司他）等。 3.上肢血管问题：上肢动脉硬化、血管狭窄或栓塞，影响手部血液循环，导致麻木。血管超声有助于诊断，治疗包括改善循环药物（如银杏叶提取物片、血塞通片）、必要时手术治疗。 4.糖尿病并发症：长期糖尿病可能导致周围神经损伤，引起手指麻木。需监测血糖，控制血糖水平，同时使用营养神经药物。 5.脑部疾病：脑梗死、脑出血等脑部病变影响神经功能时，也可能出现手指麻木。通过头颅 CT 或磁共振成像（MRI）检查诊断，治疗根据具体病情而定，包括药物溶栓、手术等。 手指麻木可能是多种疾病的表现，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

手指麻木多与操作电脑颈肩部疲劳日久导致颈椎病引起。表现为颈项部疼痛及肩部胀痛。同时有手腕痛。有的表现为胳膊痛手麻木。可以做理疗，按摩，服用中药治疗。外贴膏药也可以。同时要注意工作一段时间后要休息，或是到户外活动四肢。