腰椎横突骨折 70 多天后出现腰椎间盘膨出，可能与骨折恢复、日常姿势、腰部受力、原有腰椎状况、康复锻炼等有关。 1. 骨折恢复：骨折后的愈合进程可能影响周围组织，导致腰椎稳定性改变，进而引发膨出。需要继续关注骨折愈合情况，保证充足休息和营养。 2. 日常姿势：长期不良姿势，如弯腰驼背、久坐等，会增加腰部压力，加重膨出。应注意保持正确的坐姿和站姿。 3. 腰部受力：腰部承受过度的压力，如提重物、剧烈运动等，易使膨出加重。要避免腰部过度受力。 4. 原有腰椎状况：可能本身腰椎就存在一定的退变或潜在问题，骨折后更易出现膨出。需综合评估腰椎整体状况。 5. 康复锻炼：不恰当的康复锻炼或锻炼不足，都可能影响恢复。应在医生指导下进行科学的康复训练。 腰椎横突骨折后出现横骨膨出需要综合治疗和调理。患者应及时就医，遵循医生建议进行治疗和康复，注意日常生活中的腰部保护，多数情况下可有效缓解症状，避免严重并发症。

你好这种情况考虑是受伤后局部血液循环不良引起的