身体出现膝盖冰凉、屈伸疼痛等症状，可能是肥大性关节炎，但也可能是其他疾病导致，如膝关节滑膜炎、半月板损伤、类风湿关节炎、骨质疏松症等。 1. 肥大性关节炎：多因关节软骨退变、骨质增生引起。关节软骨磨损，关节间隙变窄，从而出现疼痛、活动受限等症状。 2. 膝关节滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，导致关节积液、肿胀、疼痛。 3. 半月板损伤：多由外伤或退变引起，半月板破裂或损伤，可引起膝关节疼痛、卡顿、弹响等。 4. 类风湿关节炎：自身免疫性疾病，累及关节滑膜，出现对称性多关节肿痛、畸形。 5. 骨质疏松症：骨量减少、骨微结构破坏，易导致骨骼疼痛，尤其在关节部位。 出现膝盖不适症状，应及时就医，进行相关检查，如 X 线、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，采取针对性治疗。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。同时，注意关节保暖，避免过度劳累。

建议您可以服用活血化瘀的药物，配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。祝您早日康复！

您好，膝关节炎疼痛最为常见，开始时往往在上下楼或者登山时出现疼痛，或者剧烈活动后出现，休息后缓解。随着病变的进展疼痛可以变为持续性，甚至休息时也不缓解。关节活动受限也是膝关节骨性关节炎的常见症状，开始时常常表现为晨僵或者久坐后出现，活动后可以恢复，后期关节活动受限逐渐明显，包括活动范围减少，下蹲困难，大便时非常疼痛，特别是女性病人如厕时更是不方便。部分病人出现关节的摩擦音，也有部分病人出现腿打软，特别是上下楼和走不平路时更容易出现。应尽快去正规医院进行确诊，由于骨关节炎与肥胖、脱钙、维生素A和D缺乏有关，因此，在饮食起居上要注意以下几点：首先，要适当增加户外活动、锻炼、尽量避免长期卧床休息；其次，进食高钙食品，必要时补充钙剂；超体重者宜控制饮食，减轻体重，以利于减轻关节负重；蛋白质的摄入要有限度；最后，要增加多种维生素摄入。