五岁女童在秋冬交替时易长疱疹，可能与季节变化、自身免疫力、皮肤护理、环境因素及病毒感染等有关。要预防需从多方面入手，包括增强免疫力、做好皮肤保湿、注意环境卫生、避免接触传染源等。 1. 增强免疫力：让孩子保持充足睡眠、均衡饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、肉类、蛋类。鼓励孩子适当运动，增强体质。 2. 做好皮肤保湿：选择温和无刺激的儿童护肤品，每天多次为孩子涂抹，保持皮肤湿润。 3. 注意环境卫生：定期打扫房间，保持室内清洁、通风良好，减少灰尘和螨虫滋生。 4. 避免接触传染源：尽量少带孩子去人员密集、空气不流通的场所，避免接触患疱疹的人群。 5. 注意个人卫生：教导孩子养成勤洗手的好习惯，不用手揉眼睛和口鼻。 总之，预防孩子秋冬交替时长疱疹需要家长从多个方面关注孩子的生活细节，帮助孩子建立良好的生活习惯和卫生习惯。如果孩子不慎长了疱疹，应及时就医，遵医嘱治疗。

这情况抗病毒治疗尽早开始口服或注射无环鸟苷.最好到医院具体检查治疗。