颈椎病体操有吗，是什么？
2015-11-14 06:53
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颈椎病体操有吗，是什么？想得到怎样的帮助：我阿姨得颈椎并已经十多年了，经常会感觉头晕，脖子酸痛什么的，听说要多锻炼，多活动活动，这样对颈椎病比较有好处，我在网上看到有人说可以做体操来缓解，是这样吗？。颈椎病体操怎么做，有效吗
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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您好！这种症状不是颈椎病的问题，应该是您不正确的姿势所造成的，建议改变您的生活方式不要长时间的低头，不要躺在床上及沙发上看电视，不要半躺半靠。这种情况主要是棘上韧带与肌肉劳损的问题也就是说与您长时间的伏案有关。关键还需要您注意自己的姿势。
2015-11-14 19:07
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