你好：根据你的症状，你呼吸吃力，怕冷，没精神现有三到四年了，你做了CT检查两肺未见异常，可能以器质性有关，你多参加体育活动，增加你的体质，不要疲劳，晚上不要玩的很晚，早点休息，你最好到医院做一个心电图，胸闷，气短以心脏功能有关，如，心肌供血不足，心动过速，心肌炎等，天气不好时你的腿有酸的感觉，最好查一下内风湿因子，你不要在潮湿的地方工作，不要喝酒，吸烟，如果你所检查这些项目都没有问题，哪可能你的身体素质关。多锻炼，早上早点起床。多晒晒太阳。

多做健身运动多吃蔬菜没事时多做些娱乐活动，和天气也有一定的关系。检查一下看是否有鼻炎的症状。具体的治疗方法与不同的鼻炎的类型有关，类型不同治疗方法是有区别的。鼻塞较严重者则可采用冷冻、激光、封闭、硬化剂等法。治疗过程中宜配合体育疗法。由于喉、气管、大支气管的炎症水肿、肿瘤或异物等引起狭窄或梗阻所致。其特点是吸气显著困难，高度狭窄时呼吸肌极度紧张，胸骨上窝、锁骨上窝、肋间隙在吸气时明显下陷(称为“三凹征”)，可伴有干咳及高调的吸气性哮鸣音。