夜盲症是一种常见的眼部疾病，受遗传因素影响较大。患者在饮食方面需注意，且自愈情况因人而异。主要包括饮食调整、补充维生素、避免用眼过度、定期检查、保持良好生活习惯等。 1. 饮食调整：多吃富含维生素 A 的食物，如胡萝卜、鱼肝油、动物肝脏等，有助于改善夜盲症状。 2. 补充维生素：适量补充维生素 A 制剂，但需在医生指导下进行。 3. 避免用眼过度：减少长时间使用电子设备，注意眼部休息。 4. 定期检查：定期到医院进行眼部检查，监测病情变化。 5. 保持良好生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜，适度运动，增强体质。 夜盲症的改善需要长期的努力和坚持，患者要有耐心。虽然部分患者可能随着年龄增长症状有所缓解，但不能完全依赖自愈。建议遵循医生的建议，积极采取措施，以提高生活质量。

其是在暗环境下或夜晚视力很差或完全看不见东西补充大量的维生素A，内服鱼肝油或用维生素A点眼,防止眼球感染.