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坐着和蹲着起身常眼前黑头晕甚至晕倒咋回事?

贫血

坐着和蹲着起来后眼前一片黑,头昏,有50—60%会晕倒,特别是蹲着,蹲着后站起,昏倒的几率还更高。(有两次把头部磕破,还缝了几针)。但有时坐着和蹲着起来后没事。平时体力不支,做不起重体活,身体偏瘦(身高180cm体重57kg).饮食不规律,有时没有食欲,饭量小。睡眠方面,多数时间睡眠都达到10—12小时,有时要熬夜甚至要熬通宵(大概每月就2—5天)。平时很少喝水,不喜欢喝开水,几乎都可冷水和生水(本地区是山区所说的生水就是山泉水)。

  • 回答5

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    坐着和蹲着起身出现眼前发黑、头晕甚至晕倒的情况,可能与体位性低血压、贫血、低血糖、心血管疾病、颈椎问题等有关。 1.体位性低血压:当体位突然改变时,血压调节不及时,导致脑部供血不足。可通过缓慢起身、增加水分和盐分摄入改善。 2.贫血:血红蛋白不足,携氧能力下降。常见于缺铁性贫血,需补充铁剂,如硫酸亚铁。 3.低血糖:血糖水平过低,能量供应不足。规律饮食,随身携带糖果应急。 4.心血管疾病:如心律失常、心脏瓣膜病等,影响心脏泵血功能。需进行心电图、心脏超声等检查,明确病因后治疗。 5.颈椎问题:颈椎病变压迫血管神经,影响脑部供血。可通过颈椎牵引、按摩等缓解。 总之,出现这种情况应引起重视,及时就医,完善相关检查,明确原因,采取针对性治疗措施。同时,要保持良好的生活习惯,规律饮食、作息,适度运动。

    2024-12-19 14:14
  • 回答4

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.

    2015-11-15 02:58
  • 回答3

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.

    2015-11-14 22:42
  • 回答2

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    出现这种情况,有可能是自身身体的脏器出现了问题而引起的。最好去医院进行全面的系统性检查,再根据具体的情况来治疗。

    2015-11-14 22:41
  • 回答1

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血. 中药治疗:用含有明矾(硫酸亚铁)的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.

    2015-11-14 18:09
就医问药

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什么是贫血?   贫血是临床血液病中很常见的一组症状。1968年,世界卫生组织提出:成年男性的血红蛋白低于130g/L、成年女性的血红蛋白低于120g/L者即可诊断为贫血。根据国内调查资料,诊断标准有些不同,即:成年男性的血红蛋白低于120g/L或红细胞少于4 x10^12/L,成年女性的血红蛋白低于105g/L或红细胞少于3.5×10^12/L者,可诊断为贫血。 查看全文»

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