20 岁出现因担心患精神病而持续焦虑不安的状况，可能是心理压力、错误认知、性格因素、环境影响、神经调节失衡等原因所致。 1.心理压力：生活中的各种压力，如学业、社交等，可能导致精神紧张，进而引发焦虑。 2.错误认知：对精神病的过度恐惧和错误理解，加重心理负担，形成恶性循环。 3.性格因素：本身敏感、内向、胆小的性格，容易在面对此类问题时产生过度担忧。 4.环境影响：周围存在关于精神疾病的不良信息或案例，会增加心理阴影。 5.神经调节失衡：大脑神经递质如 5-羟色胺、多巴胺等分泌异常，影响情绪调节。 这种情况需要引起重视，建议及时寻求专业帮助。通过心理疏导、调整认知、改善生活方式等，多数可以缓解。不必过于恐慌，精神疾病并非轻易患上。

心理分析：你所描述的症状表现可能是出现了一定的焦虑情绪状态，过度的担心某事发生或者自己的会不会得病的状态。心理指导：建议需要进行自我调节，通过心理放松，如音乐，运动等，释放躯体和心理焦虑，如果自己难以自我调整，建议求助心理医生，在医院的心理科或者精神科可以进行检查。