肚子变大体重增加担心患糖尿病怎么办
肚子越来越大,体重比去年多了10多斤,真是让人觉得烦心,最近生意也很忙,我就打算让我儿子来接班,自己早点退休,因为身体的情况,真的很担心有糖尿病。
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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肚子变大且体重增加,担心患糖尿病,可能是饮食不当、缺乏运动、激素失衡、代谢紊乱、遗传因素等所致。 1. 饮食不当:长期高热量、高脂肪、高糖分的饮食,容易导致体重上升和血糖异常。应调整饮食结构,增加蔬菜、水果和全谷物的摄入,减少高热量、高脂肪和高糖食物。 2. 缺乏运动:运动量不足会使能量消耗减少,脂肪堆积。建议每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑等,还可适当进行力量训练。 3. 激素失衡:例如胰岛素抵抗、甲状腺功能减退等激素问题,可能影响代谢。需要进行相关激素检查,明确诊断后针对性治疗。 4. 代谢紊乱:如肠道菌群失调、肝脏代谢功能异常等。可通过改善生活方式、合理饮食来调节,必要时使用药物治疗。 5. 遗传因素:如果家族中有糖尿病患者,患病风险相对较高。要更加注重定期体检,监测血糖、体重等指标。 总之,出现肚子变大体重增加的情况应引起重视,及时调整生活方式,必要时就医检查,明确原因并采取相应措施。
2024-12-19 22:18
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,糖尿病应该在早期发现病情的时候就及早医治,对于多年的糖尿病,平日注意饮食,少食糖份重的食物,清淡饮食,遵医嘱吃药,严重的可注射胰岛素,对于缓解病情效果显著。胰岛素也是一种“肽”,平时建议服用琦肽菜籽低聚肽,琦肽菜籽低聚肽被称为“促胰岛素释放肽”,诱导低活性胰岛素恢复有活性的空间结构,激活胰岛素,增强对胰岛素受体的亲和性,使葡萄糖分解,从而降低血糖。主要原料菜籽低聚肽粉是由菜籽蛋白分解而成的,迅速补充平衡人体营养素、提升免疫力、辅助降血压、调节血脂等健康功能。
2015-11-14 19:22
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,糖尿病病人好发龋齿、牙周炎等疾病,故口腔护理极为重要。要多注意口腔的护理,平时也要注意不能吃甜的东西,最好是少吃多餐,这样对身体也比较好。
2015-11-14 14:10
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