与人交流时出现嘴哆嗦、心跳加快且怕丢脸的情况，可能是社交焦虑障碍、心理因素、性格内向、缺乏自信、过往不良经历等原因导致。 1.社交焦虑障碍：这是一种常见的心理障碍，患者在社交场合会过度担忧被评价或出丑。可通过心理治疗，如认知行为疗法来调整认知，也可在必要时使用药物，如帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛等。 2.心理因素：如过度在意他人看法、自我要求过高。需要学会自我心理调节，树立正确的自我评价标准。 3.性格内向：性格内向的人在社交中可能更易紧张。可以多参加社交活动，从小范围交流开始，逐渐锻炼自己。 4.缺乏自信：对自己的能力和价值缺乏信心。通过设定可行目标，逐步实现来增强自信。 5.过往不良经历：曾经的负面社交经历会造成心理阴影。需要正视过去，从失败中吸取经验，重新建立积极的社交心态。 总之，要改善这种情况，需要综合分析自身原因，采取针对性的措施。必要时可寻求专业心理医生的帮助，同时保持积极的心态，相信自己能够克服。

你好，这是一种心理方面的问题，如果严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。

这种情况与你的阅历和心理状态有关，这种情况可以多和朋友交往，多参加一些社会活动锻炼自己，逐渐就改善了。

你好，那你这个情况多久来了？以前会不会这样子其实你这个情况的话也是自己太紧张了，有时候自己不要去在意那么多。你可以站在别人的位置看看自己。这个也不是一两天的事，自己的话注意慢慢来

可能是社交恐惧症，建议到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。可以服帕罗西汀、舍曲林、氯丙帕明等药物治疗及行为治疗。