安眠药在一定程度上能帮助改善睡眠，但长期使用可能有副作用，且不一定能根治失眠。常见的副作用包括依赖性、记忆力减退、头晕乏力、胃肠道反应、呼吸抑制等。 1.依赖性：长期使用安眠药可能导致身体和心理上的依赖，停药后失眠可能加重。 2.记忆力减退：影响大脑的认知功能，导致记忆力下降，注意力不集中。 3.头晕乏力：使人在白天感到困倦、头晕，影响正常的工作和生活。 4.胃肠道反应：如恶心、呕吐、食欲不振等。 5.呼吸抑制：对于呼吸系统功能较弱或患有相关疾病的人，可能存在呼吸抑制的风险。 总之，安眠药不能从根本上解决失眠问题，且存在一定副作用。失眠患者应先明确病因，如精神压力、不良生活习惯、疾病等，并采取综合治疗措施，包括心理调节、改善生活方式、必要时就医进行专业治疗。

你好情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。建议你在医生的指导下治疗，不要自己盲目用药，以免延误病情。在选择用药时西药的药物治疗作用比较快,但不良反应较大，有明显的依赖性。中医治疗调理，根据病人具体病情分类治疗，根据年龄，体重选择用药。中医标本兼治安全副作用小还可以养心安神，效果理想，能避免西药的不良反应

头疼头晕恶心反胃甚至会导致失眠更严重谢谢

首先我觉得你需要了解安眠药的副作用这个问题，各种安眠药都可能有的副作用,目前常用的安眠药已不易致死意见建议:1.“过度镇定,第二天起床还是昏昏沉沉”这是一个很常见的副作用2.有些人,在服用安眠药后没有立刻睡着,还能继续做事,与人交谈,过了一阵子才睡着.第二天起床后,对于做过的事全都忘了.这种暂时性的失忆,比较容易发生于强效的安眠药3.少数患者的体质特殊,还会对安眠药过敏4.极少数情况下,会造成性功能障碍,但这是可恢复的,不会造成器官损坏,或者永久性的障碍.以上是关于安眠药的副作用这个问题你需要注意的事项，希望对你有所帮助。