你好，你几岁来的月经，一般月经来后两年多骨垢就基本硬化闭合了。所以说按照你的年龄来看，应该是不可以再用人为生长激素来促进增长了。可以适度锻炼增加身体肌肉纤维粗度。

您好，一般女性而言，骨骺闭合的时间在16-18岁左右，你这个年龄，不用去医院检查了，肯定已经闭合了，并且闭合已经很久了。在青春期发育后，骨骺线闭合后，就不会再长高了，本身已经发育结束，那么没有任何药物能让你增高。

你好，身高一般是和骨骼的长度有直接关系，骨骼的生长在发育时期，骨骺线是否闭合是生长是否停止的标志，按照你现在的年龄，应该是骨骺线已经闭合了。你现在最好是拍个片子看看骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有闭合，那么用药或者食补都可以促进长高，如果是闭合了，就没有好的办法了，市场上的增高药是不可信的。

多做跳跃动作，打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用另外要补充钙离子，可以喝骨头汤。牛奶是很好的营养源，每天一杯，多吃豆类，饭菜荤素搭配，最忌偏食，跳绳也有助于长高。