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初三孩子上课禁不住瞌睡是何原因

睡眠障碍

请教医生我家小孩在校上初三老师反映他上课时会禁不住瞌睡这是怎么囬事:

  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    初三孩子上课禁不住瞌睡,可能是睡眠不足、压力过大、营养不良、疾病因素、环境影响等。 1. 睡眠不足:孩子学业繁重,若晚上睡眠时长不足或睡眠质量差,白天就容易犯困。应保证每天 8-9 小时的充足睡眠,创造安静舒适的睡眠环境。 2. 压力过大:面临中考,心理压力大,可能导致神经紧张,影响睡眠和精神状态。家长和老师要关注孩子心理,适当减压。 3. 营养不良:饮食不均衡,缺乏某些维生素和矿物质,如维生素 B12、铁等,也会使人感到疲倦。要多吃蔬菜水果、瘦肉、鱼类等。 4. 疾病因素:比如贫血、甲状腺功能减退、鼻炎等。贫血可通过补充铁剂、维生素等改善;甲状腺功能减退需服用甲状腺素片;鼻炎则要根据病情进行相应治疗。 5. 环境影响:教室通风不良、温度过高或过低,都可能影响孩子的精神状态。要保持教室环境舒适。 孩子上课瞌睡的原因多样,家长和老师要共同关注,找到原因并采取相应措施。如果情况持续不改善,建议及时就医,明确诊断。

    2024-12-19 19:09
  • 回答4

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,这个就是由于睡眠不足导致的这样的症状。这个就是由于睡眠不足导致的,要适当的让孩子的睡眠时间延长,孩子在学校的学习压力大,睡眠不足就会打瞌睡的。

    2015-11-15 04:56
  • 回答3

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,在学生时代出现这样的情况一般都不是疾病导致的。一般都不是由于疾病导致的,在学生时代基本都是由于学习的压力大导致睡眠不足导致的。

    2015-11-14 23:30
  • 回答2

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    你好!根据你描述的情况给出以下建议:孩子上课打瞌睡可能是晚上没休息好或者对课堂内容没兴趣,觉得无聊。也有可能是脑部原因造成,你可以去医院做个脑CT或者磁共振检查一下。祝您和您的家人健康!

    2015-11-14 20:53
  • 回答1

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    上课时睡觉应该是晚上睡眠质量不好的问题吧建议平时多注意一下,问一下是不是晚上睡觉不好,如果没有建议到正规的医院检查一下,明确病情。

    2015-11-14 11:07
就医问药

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