焦虑症是一种常见的心理障碍，其发病原因多样，如遗传因素、神经生物学因素、心理社会因素等。治疗方法包括心理治疗、药物治疗、自我调整等。 1.心理治疗：认知行为疗法能帮助患者改变不良认知和行为模式；人际心理治疗可改善人际关系，减轻焦虑。 2.药物治疗：常用药物有帕罗西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等，这些药物能调节神经递质，缓解症状，但需遵医嘱使用。 3.自我调整：保持规律作息，适度运动，如慢跑、瑜伽等；进行放松训练，如深呼吸、冥想。 4.社交支持：与亲友交流，获得情感支持和理解。 5.环境改善：营造舒适、安静的生活和工作环境，减少压力源。 焦虑症是可以有效治疗和控制的，患者要树立信心，积极配合治疗，同时注意自我调节。

其实看到有很多的朋友现在都有这种焦虑症的困然，焦虑症主要就是一些心理上的一种情绪吧，这是我个人认为的。那要是关于治疗的话当然最好就是去医院治疗会比较好的。就是在成都市里的一家医院在治疗焦虑症这种病的，不知道你有听没有的，就是成都市青羊区中医医院（又叫成都（双健）失眠抑郁中医研究院）。这是一家在成都专门治疗焦虑症的专科医院，效果也还很不错的，采用的是一种黄帝九针疗法，在运用到治疗焦虑症上面也是取得了很不错的成就了。并且还被被指定为“北京大学第六院医学网络学院教学医院”。医院同时也是60年的公立医院，还是医保定点单位，我想在各方面的一些条件都还不错的，所以就是希望能给你一点建议，希望能帮助到你吧。

你好,我感觉你这应该还算不上是焦虑症,只是一种正常的对社会暂时不适应的状态.努力提高自己是关键,另外对人生的期望值不要太高,慢慢来.医生询问：

焦虑症的原因都有下几点：1、超我对自我的道德和完美主义的要求。因未臻完美而责备自己，因有不道德的念头而厌恶自己。2、个人内部的各种冲动、欲望，与自我难以调和，反应性的敌意、极力压抑的冲动、矛盾的意向是常见的焦虑症的原因。3、躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因，但是，在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。许多研究者试图发现，是不是焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。您也可以点击左侧闪动按钮咨询我，祝您早日康复。

您好，焦虑症是主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相一种常见的神经类疾病，请问您今年多大了、男性女性、出现这种症状多长时间了？希望进一步了解病情。祝您早日康复。