易累、腰疼、乏力、记忆减退可能由多种原因引起，如不良生活习惯、慢性疾病、心理因素、营养不良、神经系统问题等。 1.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、缺乏运动等，会导致身体机能下降，出现上述症状。应调整作息，保证充足睡眠，适度增加运动。 2.慢性疾病：如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等，会影响身体代谢和能量供应。需要针对具体疾病进行治疗，如贫血可补充铁剂等。 3.心理因素：焦虑、抑郁等心理问题可能引发躯体症状。可通过心理疏导、药物治疗如舍曲林等来改善。 4.营养不良：缺乏维生素、矿物质等营养素，影响身体正常功能。需均衡饮食，必要时补充维生素片。 5.神经系统问题：神经衰弱、脑供血不足等。可在医生指导下使用改善脑循环的药物，如尼莫地平。 出现易累、腰疼、乏力、记忆减退的症状，应引起重视，及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。

您好，出现面色发黄，乏力，目前还不能排除肝炎的可能，建议到医院做乙肝两对半及肝功能等检查，早诊断早治疗较好。