行走时足跟疼，触摸不痛，面积约指头大小，可能是由于足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、足跟脂肪垫炎、跟骨骨膜炎等原因引起。 1.足底筋膜炎：足底筋膜长期受到牵拉和磨损，产生无菌性炎症。长时间站立、行走或跑步，以及扁平足、高弓足等足部结构异常都可能诱发。症状表现为足跟底部疼痛，尤其是晨起或长时间休息后刚开始行走时明显。治疗上可采用休息、热敷、物理治疗、口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.跟骨骨刺：跟骨长期受到压力和磨损，导致局部骨质增生形成骨刺。骨刺刺激周围组织引起疼痛。治疗包括休息、鞋垫支持、药物治疗，严重时可能需要手术切除骨刺。 3.跟腱炎：跟腱反复受到牵拉和微小创伤，引起炎症。常见于运动过度、不合适的鞋子等。治疗包括休息、冰敷、拉伸、使用支具等。 4.足跟脂肪垫炎：足跟脂肪垫萎缩或损伤，缓冲作用减弱，行走时足跟受压疼痛。可通过减少负重、穿软底鞋、局部注射糖皮质激素等治疗。 5.跟骨骨膜炎：跟骨骨膜受到外伤、感染等刺激发生炎症。常有局部红肿、疼痛。治疗包括休息、抗感染、物理治疗等。 足跟疼的原因较多，如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

这种情况考虑与脂肪垫炎或骨膜炎有关。