近两天总是犯困可能是由睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、脑供血不足、抑郁症等原因引起。 1. 睡眠不足：长时间熬夜、睡眠环境不佳等导致睡眠时长不够或质量差，身体和大脑得不到充分休息，就容易犯困。改善睡眠习惯，创造安静舒适的睡眠环境有助于缓解。 2. 贫血：体内血红蛋白含量减少，氧气输送能力下降，大脑缺氧会使人感到困倦。可通过补充铁剂（如硫酸亚铁、富马酸亚铁）、维生素 B12 等改善。 3. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，新陈代谢减缓，身体机能下降，容易疲劳犯困。常用药物有左甲状腺素钠片。 4. 脑供血不足：脑血管狭窄、颈椎病等可能导致脑部供血不足，引起困倦。治疗方法包括改善血液循环（如服用阿司匹林肠溶片）、治疗原发疾病等。 5. 抑郁症：情绪低落、对事物缺乏兴趣，常伴有疲劳、嗜睡等症状。需要心理治疗结合药物治疗，如舍曲林、氟西汀等。 如果犯困的情况持续不缓解或伴有其他不适，建议及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

现在的情况那么根据你的描述看你最近总想睡觉跟大脑供血不足有关系，也可能缺钾了，建议是可以使用复方丹参滴丸或者松龄血脉康