你好，根据你的描述，你的这种情况，孕妇是可以服用该粥的建议你怀孕期间，注意保暖，加强营养，注意休息，祝你好孕。

健康指导：你好，根据你提供的情况，孕妇是可以摄入这个食物的，可以养生保健补气，对身体有好处，建议平时多摄入粥类，平时饮食清淡为主，增加蔬菜和水果的摄入，平时每天水分也要摄入充足，保持良好的生活习惯很重要。

健康指导：怀孕早期可以喝红豆汤好红枣汤补血，到怀孕3个月往后，胎儿生长发育较快，须要大量的造血原料，还须要用补血药，动物的内脏、动物血、绿色蔬菜都是补血的好食品，孕妇应当多吃是不错的补血佳肴。

健康指导：您好，是可以适量的食用的。山药补中益气，具有补益脾胃，养血暖手脚的作用。红枣有健脾养胃，补气养血，安神的功效。红豆，则味甘、性平，能利湿消肿，清热退黄、解毒排脓。三者搭配，健脾养胃，补气养血效果更明显。最合适女性在孕期或经期食用。可添加少许红糖来改善口感。

你好，你的情况是目前怀孕，那么你所说的食物是可以应用的，对怀孕有好处对宝宝也是有好处的。建议你目前的情况是可以应用这些食物，对宝宝和孕妇均衡营养有好处的。