产后乳房红肿、疼痛并摸到疙瘩，可能是乳腺炎，也可能是乳腺管堵塞、积乳囊肿等。乳腺炎多由细菌感染引起，常见于哺乳期女性。治疗方法包括排空乳汁、使用抗生素、局部热敷等。预防乳腺疾病要注意乳头清洁、正确哺乳、保持良好情绪等。 1.乳腺炎病因：乳汁淤积、细菌入侵、乳头损伤、免疫力下降、乳腺管不通畅。 2.乳腺炎症状：乳房红肿热痛，可伴有发热、寒战，触摸有硬块。 3.乳腺炎检查：血常规检查白细胞升高，乳腺超声可辅助诊断。 4.乳腺炎治疗：及时排空乳汁，如用吸奶器；应用抗生素，如青霉素、头孢呋辛等，需遵医嘱；局部热敷缓解疼痛。 5.乳腺管堵塞处理：按摩乳房，从乳房四周向乳头方向轻轻推揉。 6.积乳囊肿应对：较小的可观察，较大的可能需要穿刺抽液。 7.预防乳腺疾病措施：保持乳头清洁，哺乳前后清洗；正确哺乳姿势，避免乳头损伤；均衡饮食，少吃辛辣油腻；保持心情舒畅，避免压力过大。 哺乳期出现乳房异常要重视，及时处理，多数能恢复。若症状加重，应及时到正规医院就诊。

你好，建议您平时要防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。少生气，保持情绪稳定即有利于早康复。祝您早日康复！

你好，乳腺疾病的预防：(1)保持乳头清洁：哺乳前后应用温水清洗乳头。2)防止乳汁郁积：定时援乳，每次援乳时乳汁应全部排空，如有郁积，应及时挤、吸出。(3)局部进行热敷：热水袋，热毛巾(每次20分钟左右)利于早期炎症的消散。

如果炎症厉害，发热甚至发生脓肿时，可暂停哺乳。将乳汗挤出或用吸奶器吸出，经消毒后仍可喂给宝宝。实际上只要妈妈认真坚持母乳喂养时，那么乳腺炎的发生会大大降低。妈妈在选择使用抗生素时，一定要选用那些不经乳汁排泄，对宝宝无害的药。