佳洁士牙膏的效果不能一概而论，其效果受多种因素影响，包括成分、个人口腔状况、使用方法、频率以及个人对牙膏的适应性等。 1.成分：佳洁士牙膏通常含有氟化物等成分，有助于预防龋齿。但不同系列的成分可能有所差异。 2.个人口腔状况：如果存在牙龈炎、牙周炎等疾病，仅靠牙膏可能效果有限，还需配合治疗。 3.使用方法：正确的刷牙方式和时间能增强牙膏的清洁效果。 4.使用频率：每天早晚刷牙，能更好发挥牙膏的作用。 5.适应性：每个人的口腔对不同牙膏的适应情况不同，有些人可能觉得效果好，有些人则不然。 总之，选择牙膏要综合考虑自身口腔情况，佳洁士牙膏在一定程度上能帮助保持口腔清洁，但不能完全依赖牙膏解决所有口腔问题。如有严重口腔问题，应及时就医。

洁白的牙齿与自信的笑容不但让人显得更年轻，同时也更具魅力，拥有一口洁白的牙齿也会为自己的形象大大加分，因此越来越多的女性朋友把注意力放在了美白牙齿的大业上。牙贴作为近期大热的牙齿美白神器广受关注，但是也由于很多人对牙贴的使用方法及作用原理不够了解从而望而却步。

1996年的6月，风靡全球的"Crest"来到了中国，并拥有了一个典雅的中文名——佳洁士,先后在广州、北京等地上市，并于97年1月起开始在全国全面推出打入市场。佳洁士牙膏是一款多功能的牙膏。能针对缓解各种口腔问题，不刺激口腔组织，长期使用，能由内而外的对牙龈起到保护作用。使用佳洁士牙膏后，牙膏分子能潜伏在牙齿周围，抑制细菌的侵害，提高牙齿防蛀的能力。

Crest诞生于1955年，一直在全球享有美誉。因其独创的氟泰配方具有卓越的高效防蛀功能，所以成为第一支被世界权威牙防组织——美国牙医学会（ADA）认可的防蛀牙膏，这被视为世界牙膏技术发展史上的一大里程碑。1985年，Crest又革命性地推出了人类历史上的第一支防治牙石的牙膏，从而真正成为了牙膏领域的开路先锋和富有创新性的领袖。

一种牙膏往往都有不同种类：含氟的;抗过敏的;止血的等.要根据自己牙齿的情况来选择牙膏的类型.小孩子最好用儿童牙膏,因为乳牙与恒牙是有区别的.建议小孩子最好用儿童牙膏,这样刷牙的效果会好点.并掌握正确的刷牙方法，每天彻底地清除牙菌斑，养成良好的生活习惯.吃些硬的，粗糙的东西，促进颌骨的发育。如乳牙太松动，可去医院拔除。