体重过轻可能由多种因素导致，如饮食不均衡、消化吸收不良、代谢过快、运动量过大、疾病影响等。 1. 饮食不均衡：日常饮食结构不合理，蛋白质、碳水化合物、脂肪等摄入不足。建议增加富含优质蛋白的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类；保证充足的碳水化合物，如米饭、面食；适量摄入健康脂肪，如橄榄油、坚果。 2. 消化吸收不良：肠胃功能较弱，影响营养吸收。可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等；食用易消化的食物，如粥类、汤类。 3. 代谢过快：基础代谢率较高，消耗能量多。规律作息，保证充足睡眠，避免长期熬夜。 4. 运动量过大：消耗的能量超过摄入。合理调整运动强度和时间。 5. 疾病影响：某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等会导致体重过轻。需及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。如甲状腺功能亢进可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物；糖尿病可能需要使用二甲双胍、胰岛素等。 增胖需要综合调理，保持良好的生活和饮食习惯，如有疾病应及时诊治。

健康指导：根据你所提供的数据给你计算你的标准体重应该控制早四十七公斤左右是比较合理的，在这个数值范围内上下浮动百分之五左右都属于属于标准的数值范围之内的，建议你要注意营养的合理补充和供给，避免挑食厌食的情况。生活中也要避免熬夜、劳累。