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脂肪肝和高血脂症患者加大锻炼力度可行吗?

脂肪肝

如果脂肪肝和高血脂症已经确定,是否可以加大锻炼的力度,强化身体的消耗,可行么?一旦加大锻炼力度是否会增加肝脏负担?

  • 回答2

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

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    中医科

    脂肪肝和高血脂症患者在一定条件下可以加大锻炼力度,但需要综合考虑多方面因素,如病情严重程度、身体基础状况、运动方式选择、运动强度控制以及后续的身体反应等。 1. 病情严重程度:若病情较轻,适当加大锻炼力度可能有益;若病情较重,如伴有肝功能明显异常,需谨慎增加运动强度。 2. 身体基础状况:本身有其他慢性疾病,如心脏病、高血压等,加大锻炼力度前应咨询医生。 3. 运动方式选择:宜选择有氧运动,如慢跑、游泳、骑自行车等,避免剧烈的无氧运动。 4. 运动强度控制:遵循循序渐进原则,逐渐增加运动时间和强度,避免过度疲劳。 5. 后续身体反应:密切关注运动后的身体感受,如有不适,如肝区疼痛、乏力加重等,应及时调整运动计划。 总之,脂肪肝和高血脂症患者加大锻炼力度需谨慎评估,根据个人情况制定合理的运动方案,以达到促进健康、改善病情的目的,但切不可盲目加大运动量。

    2024-12-19 22:16
  • 回答1

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    高脂血症伴脂肪肝,加强体育锻炼是治疗高脂血症及脂肪肝的方法之一,应同时纠正不良生活饮食习惯,必要时辅助药物治疗。建议避免高脂肪饮食,多喝水,坚持锻炼,每周至少3次,每次持续30分钟以上,可选择疾走、慢跑、游泳、太极拳等有氧运动,必要时可予辛伐他汀、肝泰乐口服。医生询问:

    2015-11-15 05:01
就医问药

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