晚上睡觉常想到淫秽之事，可能由心理因素、生理因素、睡眠环境、生活习惯、激素变化等引起。 1.心理因素：长期精神压力大、焦虑或紧张，可能导致大脑在睡眠时出现此类想法。比如工作或学习的重压、人际关系的困扰等。 2.生理因素：青春期或成年后，性器官发育成熟，体内性激素水平升高，会产生性冲动和性幻想。 3.睡眠环境：不舒适的睡眠环境，如过热、过冷、噪音大等，可能影响睡眠质量，导致大脑思绪混乱，出现这类想法。 4.生活习惯：睡前看刺激性的影视或书籍、过度劳累等，也可能引发这种情况。 5.激素变化：体内激素水平的波动，如内分泌失调时，可能影响神经系统，导致睡眠时出现异常的思维活动。 总之，晚上睡觉想到淫秽之事是较为常见的现象，但如果频繁出现且影响到正常生活和睡眠，应引起重视。可尝试通过调整生活方式、改善睡眠环境、缓解心理压力等方法来改善。若情况严重，建议及时咨询专业医生。

这样的情况是正常的现象的不需要制止的

这个必须去看中医进行辩证调理.然后积极的进行中药进行全面的调理.

白天不要总想着有关性的内容，白天让让自己过得充实些或是累点，这样会好些的。

您好一般没有问题的放松心情!