右腿远端开放性骨折内固定钢板一年后弯曲不到 90 度且反弹厉害，可能与关节僵硬、肌肉力量不足、内固定物影响、康复训练方法不当、心理因素等有关。 1. 关节僵硬：长时间固定导致关节活动受限，关节周围组织粘连。可通过热敷、按摩等方式松解粘连，增加关节活动度。 2. 肌肉力量不足：腿部肌肉力量弱，影响关节弯曲。进行针对性的肌肉力量训练，如股四头肌、腘绳肌的等长收缩和等张收缩练习。 3. 内固定物影响：钢板可能会限制关节活动范围。复查时评估内固定情况，必要时在医生建议下提前取出。 4. 康复训练方法不当：训练强度、频率或方法不正确。在康复师指导下制定科学合理的训练计划，如逐渐增加弯曲角度、持续时间等。 5. 心理因素：因疼痛或担心恢复不好产生恐惧心理。需要调整心态，树立信心，积极配合康复。 总之，要解决右腿弯曲困难的问题，需要综合考虑多种因素，并采取针对性的措施。同时，要定期复查，根据恢复情况调整康复方案。建议在专业医生和康复师的指导下进行康复训练，以促进功能恢复。

骨折与一般皮肉损伤不同，坚硬的骨质愈合时间比较长，短则1个月，长则半年以上。在医院对好位置，作了固定以后，常需在家继续休养、康复。做好家庭护理，促进愈合，尤其重要。

一般骨折的愈合要经过四个时期，即血肿期，纤维性骨痂，骨性骨痂和骨痂的改建和再塑。出现淤血是骨折愈合过程中最常见的，一般淤血会自行消退，若想加速这一过程，可以服用些阿司匹林。

一般骨折的处理都是固定保养服用促进骨质生长的药物一定要及时处理骨折避免骨头的断端刺伤体内的其他组织引发不必要的感染希望我的答复能帮组到你祝您早日康复

一般骨折的愈合要经过四个时期即血肿期纤维性骨痂骨性骨痂和骨痂的改建和再塑出现淤血是骨折愈合过程中最常见的一般淤血会自行消退若想加速这一过程可以服用些阿司匹林