经常抚摸外阴自慰一周两三次可能会对身体产生一些不良影响，比如可能引起妇科炎症、影响心理健康、导致生殖器官敏感度下降、影响正常性生活、增加泌尿系统感染风险等。 1. 妇科炎症：自慰时如果不注意卫生，容易将细菌带入阴道，引发阴道炎、宫颈炎等炎症。 2. 心理健康：过度自慰可能会产生焦虑、内疚、自责等负面情绪，影响心理健康。 3. 生殖器官敏感度下降：频繁刺激可能导致外阴敏感度降低，影响性体验。 4. 影响正常性生活：长期依赖自慰获得性满足，可能会在真正的性生活中出现性反应迟缓或不满足。 5. 泌尿系统感染风险：自慰可能会使尿道口受到刺激和污染，增加尿道炎、膀胱炎等泌尿系统感染的机会。 总之，适度的自慰一般不会对身体造成太大影响，但如果频率过高且不注意卫生，就可能带来上述不良后果。建议保持良好的个人卫生习惯，如有身体不适，及时就医。

你好上述情况一般影响不大，不过长期可能导致婚后性冷淡

男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.但是对于没有性生活的适当手淫可以缓解性压力啊.也不要因此自卑啊.

你好：容易导致生殖道感染希望我的回答对你有所帮助,欢迎再次提问!