高血压是一种常见的慢性病，受多种因素影响，如遗传、生活方式、年龄、精神状态、其他疾病等。对于服用非洛地平缓释片效果不好的情况，需要综合考虑调整治疗方案，包括更换药物、改善生活方式、监测血压、联合用药、排查其他疾病等。 1. 更换药物：可以考虑使用血管紧张素转换酶抑制剂，如依那普利；血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，如缬沙坦；钙通道阻滞剂，如氨氯地平。但药物的选择需根据个体情况，遵医嘱进行。 2. 改善生活方式：低盐低脂饮食，减少钠盐摄入，增加钾摄入；适量运动，控制体重；戒烟限酒；避免熬夜，保持良好心态。 3. 监测血压：定期测量血压，了解血压变化，以便及时调整治疗方案。 4. 联合用药：如果单一药物控制不佳，可在医生指导下联合使用不同作用机制的降压药。 5. 排查其他疾病：如肾脏疾病、内分泌疾病等可能导致血压升高的疾病。 总之，高血压的治疗需要综合管理，患者应积极配合医生，定期复查，以达到良好的血压控制效果。

你好!你这情况建议最好去医院治疗.合理的膳食：a限制脂肪的摄入.b多吃含钾钙丰富而含钠低的食品c限制盐的摄入量.d适量摄入蛋白质.2要多运动进行运动的注意事项：a勿过量或太强太累要采取循序渐进的方式来增加活动量.b注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间;冬天：要注意保暖防中风.c穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料运动鞋等是必要的.d选择安全场所：如公园学校勿在巷道马路边.e进行运动时切勿空腹以免发生低血糖应在饭后2小时.3定期测量血压1-2周应至少测量一次.条件允许可自备血压计及学会自测血压.定时服用降压药自己不随意减量或停药可在医生指导下及现病情加予调整防止血压反跳.

高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(=140/90mmHg)常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心脑肾和视网膜等器官功能性或器质性改变以器官重塑为特征的全身性疾病.休息5分钟以上2次以上非同日测得的血压=140/90mmHg可以诊断为高血压.一旦诊断为高血压就要终身坚持服用降压药避免心脑血管疾病的发生通常服用氨氯地平尼群地平卡托普利等.同时要密切观察血压变化.单一的降压药效果不好就要联合用药.如非洛地平缓释片加上倍他乐克等.