21 岁油性皮肤 10 天未清洁后长小颗粒痘，可能是油脂堵塞毛孔、毛囊炎症、皮肤过敏、内分泌失调、角质堆积等原因所致。 1. 油脂堵塞毛孔：长时间不清洁，皮肤分泌的油脂无法正常排出，堆积在毛孔内，形成小颗粒痘。 2. 毛囊炎症：皮肤不洁易滋生细菌，引发毛囊炎症，表现为小颗粒痘，伴有轻微瘙痒。 3. 皮肤过敏：外界刺激可能导致皮肤过敏，出现小颗粒痘和瘙痒。 4. 内分泌失调：生活不规律等因素可能引起内分泌失调，影响皮肤状态，导致长痘。 5. 角质堆积：长期不清洁，角质层增厚，易堵塞毛孔，形成小颗粒痘。 这些小颗粒痘通过正确的护理和治疗，通常是可以改善和消退的。但如果症状持续加重，建议及时就医。

多喝水，补充维生素，可以服用丹参酮，皮肤病血毒丸，不吃辛辣刺激性的食物，改善内分泌,建议患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.

建议使用冰磺肤乐软膏外涂,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.外涂痤康王搽剂,洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.

您好，痘痘是因为某种因素刺激皮脂腺分泌，皮脂分泌过多，造成毛囊堵塞，建议您不要挤压痘痘，以免日后会留下印记，一些药物只能起到对痘痘的缓解作用，不能根本的去除痘痘，建议您都专业祛痘机构进行治疗。以免浪费您不必要的时间和金钱