总是感到烦躁、联想过多，并出现头晕眼花、走路不稳、心里不适等症状，可能是精神压力大、神经衰弱、甲状腺功能异常、脑部疾病、贫血等原因引起的。 1. 精神压力大：生活中的各种压力可能导致情绪不稳定。应尝试通过运动、听音乐、与朋友交流等方式放松，合理安排工作和休息时间。 2. 神经衰弱：长期紧张和高压力状态下容易出现。可在医生指导下服用谷维素、维生素 B1 等调节神经功能的药物。 3. 甲状腺功能异常：如甲亢会使代谢加快，影响情绪和身体机能。需要进行甲状腺功能检查，确诊后根据情况使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物治疗。 4. 脑部疾病：例如脑血管疾病、脑部肿瘤等。需要进行头颅 CT 或磁共振等检查，明确诊断后采取相应的治疗措施，如药物治疗、手术治疗等。 5. 贫血：会导致身体缺氧，影响神经系统和运动功能。要查明贫血原因，如缺铁性贫血可补充铁剂，巨幼细胞贫血补充叶酸和维生素 B12 等。 出现这些症状应引起重视，及时就医，明确原因后进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯和心态，有助于身体的恢复。