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失眠多年，怎样才能恢复呢

2015-11-14 10:14 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

失眠多年，怎样才能恢复呢

回答1
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尹君医师

家庭医生在线合作医院

其他

耳鼻喉科

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
2015-11-14 22:16

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回答2
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吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

你好，神经衰弱的治疗建议口服谷维素，安神胶囊和健脑补肾丸。
2015-11-15 09:33

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