性生活时阴道干涩不湿润可能由多种因素引起，如心理因素、激素变化、炎症感染、药物影响、缺乏维生素等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良情绪可能影响性反应，导致阴道分泌物减少。建议通过放松技巧，如深呼吸、冥想等缓解。 2.激素变化：例如在更年期、哺乳期或内分泌失调时，雌激素水平下降，会使阴道黏膜变薄、分泌物减少。可在医生指导下补充雌激素。 3.炎症感染：阴道炎、宫颈炎等妇科炎症可能影响阴道分泌功能。需要明确感染类型，如滴虫性阴道炎可用甲硝唑，霉菌性阴道炎可用克霉唑等，对症治疗。 4.药物影响：某些药物，如抗组胺药、降压药等，可能导致阴道干涩。必要时在医生评估下调整用药。 5.缺乏维生素：维生素 B2 缺乏可能引起阴道干涩。可适当补充富含维生素 B2 的食物，如乳制品、动物肝脏等。 总之，性生活时阴道干涩不湿润的原因较为复杂。如果这种情况持续存在或伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

从你说的情况看，多是内分泌失调造成的你好，建议你放松思想，吃些大豆异黄酮或补佳乐调一调，做爱时用避孕药膏做润滑剂，平时多喝些豆浆，这样慢慢就好了

你好，这样的情况一般是阴虚导致的。建议您应该看中医妇科，通过四诊合参，服用汤药进行治疗。

您的情况应该阳阴虚问题的表现。把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如六味地黄汤加减调治一下。