你好，就你描述的情况来看，肠道菌群失调造成上述情况的可能性相对较大，建议保持良好心态，避免过大压力，平时适当多喝益生菌酸奶，饮食忌辛辣油腻，在医生当面指导下对症用药，如“复方黄连素片”等药物，严重者建议进一步确诊并在医生当面指导下对症用药。

不吃豆类以及产气食物不妨调节一下肠道菌群中医的角度看,气滞的表现,可以根据具体情况服用保和丸等

是消化不良的表现，我建议您平时多吃一些水果，多大便一些就可以了，您可以吃点健胃消食片。总之，问题不大的，最好通过改善饮食来调整，最好的办法就是多吃水果，这样就好多了，少喝太多牛奶和鸡蛋，这些容易放屁的。不要吃白萝卜和洋葱，这些也容易放屁的。

大多数临床遇到的胀气或放屁过多，是由于小肠的消化吸收功能不良导致的。因为消化、吸收不好，所以食物中有一部分糖或淀粉进入了结肠（大肠），结肠中有大量的肠道菌，它们将这些未消化的碳水化合物分解，分解过程中产生气体，就是屁。

这情况考虑是肠菌群失调造成的。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。