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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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日常养肺可以通过饮用一些饮品和食用药膳来实现，如雪梨百合汤、蜂蜜柚子茶、罗汉果茶、杏仁粥、沙参玉竹老鸭汤等。 1.雪梨百合汤：雪梨润肺止咳，百合清心安神。将雪梨、百合一起煮汤，能清热润肺、化痰止咳。 2.蜂蜜柚子茶：蜂蜜有润肺通便的作用，柚子富含维生素 C，可增强免疫力。两者搭配，能滋润肺部。 3.罗汉果茶：罗汉果味甘性凉，有清肺利咽、化痰止咳的功效。用其泡茶饮用，对肺热咳嗽有一定缓解作用。 4.杏仁粥：杏仁有止咳平喘、润肠通便的效果。煮成粥食用，有助于养肺润燥。 5.沙参玉竹老鸭汤：沙参、玉竹滋阴润肺，老鸭滋补。此汤可滋养肺阴，改善肺燥。 通过合理饮用养肺饮品和食用药膳，能在一定程度上养护肺部，但如果肺部出现明显不适，还需及时就医。
2024-12-19 19:55
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好,可多吃些梨,柑橘,萝卜,荸荠,葡萄等,或榨汁服用
2015-11-15 05:44
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