性生活时勃起困难且易早泄可能由多种因素导致，包括心理因素、包皮过长、肾虚、身体疲劳以及不良生活习惯等。 1.心理因素：过度紧张、焦虑等不良情绪会影响性反应。应通过放松训练、心理疏导等方式缓解。 2.包皮过长：过长的包皮可能使龟头敏感度增加，影响勃起和持久度。包皮手术可能有一定改善。 3.肾虚：怕冷、腰膝酸软、舌苔发白等可能是肾虚表现。但需进一步辨别是肾阳虚还是肾阴虚，再对症调理。 4.身体疲劳：工作劳累、缺乏休息会导致身体机能下降，影响性生活。要注意劳逸结合，保证充足睡眠。 5.不良生活习惯：如长期熬夜、吸烟、酗酒等，会损害性功能。应养成良好生活习惯。 总之，出现性生活中的勃起和持久问题，需要综合考虑多种因素。建议及时就医，明确原因，采取针对性治疗措施，同时调整生活方式，促进恢复。

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您所说的这种情况提示您可能是存在勃起功能障碍。而引起勃起功能障碍的原因很多如：精神性因素、过频手淫、血管类疾病、前列腺炎、前列腺增生、高血压、糖尿病、阴茎硬结症等。所以建议您可以到医院的性功能障碍专科就诊，结合专科检查，以明确病因病情，进行个性化治疗，以达到理想的治疗效果。另外注意放松心情、规律生活。5

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