黄褐斑和老年斑的去除难易程度受多种因素影响，包括斑的成因、面积大小、颜色深浅、患者肤质以及治疗方法等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.成因：黄褐斑多与内分泌失调、紫外线照射等有关；老年斑主要因年龄增长、皮肤老化。
2.面积大小：面积小的相对容易去除，面积大则难度增加。
3.颜色深浅：颜色浅的去除较容易，颜色深则更困难。
4.患者肤质：敏感皮肤治疗难度较大，正常肤质相对容易。
5.治疗方法：选择合适且有效的治疗方法有助于去除，如激光、药物等。
总之，不能简单判定黄褐斑和老年斑哪个更易去除，需综合多种因素，选择适合的治疗方案。

您好，白头发一般是由于遗传、压力、营养等引起的。目前没有很好的方法治疗，如果是遗传性的话。可以尝试多吃黑芝麻、黑豆等坚果，注意早睡早起，保持心情愉悦。

您好，请您不要担心着急。您好，为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。

头发变白多见于遗传、长期精神紧张压力大，饮食上爱吃甜食,爱吃鱼和肉、饮酒较多及长年累月吃酸性食品者，由于身体处于酸中毒状态，便会促进头发变白,吃盐过多的人也易生白发。另外长期缺乏维生素B1、B2、B6、A及蛋白质、铜的食物，就会妨碍黑色素的制造，也可以出现白发。可以食用何首乌粥治疗，另外可以口服精乌胶囊治疗。平时注意休息，避免压力，避免劳累。

这种的话属于酪蛋白缺少导致的一般的话这种情况很难进行治愈，建议的话补充点气血调理下。