预防卵巢早衰，需从生活习惯、饮食、心态、运动、疾病治疗等方面着手，包括规律作息、合理饮食、保持良好心态、适当运动、积极治疗妇科疾病。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.规律作息：避免熬夜，保证充足睡眠，让身体得到充分休息。
2.合理饮食：多吃富含优质蛋白质、叶酸、钙、维生素B的食物，如鱼虾、蛋类、蔬菜等，少吃辛辣刺激食物。
3.保持良好心态：避免精神紧张，及时调节不良情绪。
4.适当运动：如慢跑、瑜伽等，增强体质。
5.疾病治疗：积极治疗妇科疾病，避免病情影响卵巢功能。
预防卵巢早衰需要长期坚持良好的生活方式和积极的疾病治疗态度。

在治疗白癜风时，对于白癜风的治疗而言，千万不可盲目的就医，一定要到正规的大医院进行白癜风的治疗。医师指导下治疗用药：选择治疗老年白癜风的药品，这样可以最大限度杜绝医源性损害，保证疗效。

您好白癜风虽是顽固性疾病，很多患者都是没有对症治疗，所以才很难从病根消除此顽疾。因此，导致了有些患者下此结论说是白癜风治不好，现在科学在发展，癌症都能够治愈，更何况是个皮肤病呢?在治疗白癜风前，一定要检查出其发病诱因，从而对症治疗，才能达到根治的效果。