小肚子痛、饿、腰酸背痛、累、头痛可能是由多种原因引起的，如生理疲劳、妇科疾病、泌尿系统问题、消化系统疾病、感冒等。 1. 生理疲劳：长时间的劳累、睡眠不足或过度运动，可能导致身体各部位出现不适，包括小肚子痛、腰酸背痛、头痛和疲倦感。需要充分休息，保证充足睡眠，适度运动。 2. 妇科疾病：盆腔炎、附件炎等妇科炎症可能引起小肚子痛，还可能伴有腰酸背痛。需进行妇科检查，如超声等，明确诊断。治疗可能包括使用抗生素如头孢呋辛酯、甲硝唑、左氧氟沙星等。 3. 泌尿系统问题：膀胱炎、尿道炎等，除了小肚子痛，还可能有尿频、尿急等症状。通过尿液检查可诊断，治疗药物有三金片、热淋清颗粒等。 4. 消化系统疾病：胃炎、胃溃疡等可能导致肚子痛和饥饿感，同时身体不适可能引起腰酸背痛和头痛。可通过胃镜检查确诊，药物治疗如奥美拉唑、枸橼酸铋钾等。 5. 感冒：病毒感染引起的感冒，可能出现全身酸痛、头痛、乏力，有时也会影响食欲。一般对症治疗，如使用对乙酰氨基酚缓解症状。 出现上述症状，如果经过休息调整仍不缓解，或者症状加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

考虑是肾虚，气虚所致，建议补肾填精气，吃点十全大补汤，金贵肾气丸，参桂鹿茸丸，定期复查尿常规，空腹血糖，肾功能，也可以配合针灸理疗穴位按摩，吃点狗肉，羊肉山药，蔬菜水果，禁忌辛辣食物，戒烟酒，加强锻炼