动不动就发脾气，可能由多种因素引起，如心理压力、内分泌失调、睡眠不足、性格因素、脑部疾病等。 1.心理压力：现代生活节奏快，工作、学习、家庭等方面的压力过大，可能导致情绪不稳定，容易发脾气。应学会合理安排时间，适当放松，如进行运动、听音乐等。 2.内分泌失调：甲状腺功能亢进等内分泌疾病，可能影响激素水平，导致情绪波动。需要进行相关检查，如甲状腺功能检查，确诊后对症治疗，常用药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。 3.睡眠不足：长期睡眠缺乏会影响神经系统的正常功能，使人变得易怒。保证充足的睡眠，养成良好的睡眠习惯。 4.性格因素：有些人天生性格急躁，容易冲动发脾气。可以通过自我心理调节和参加心理辅导来改善。 5.脑部疾病：脑部的器质性病变，如脑血管疾病，可能影响情绪控制中枢。需要进行脑部影像学检查，明确诊断后治疗。 总之，动不动就发脾气可能是多种原因造成的。如果这种情况持续时间较长且严重影响生活，建议及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。

你好，你的这种情况应该考虑是月经前反应，一般想发脾气时可以服用逍遥丸，是可以缓解的！