颈部经常感觉累，可能由不良姿势、颈部肌肉劳损、颈椎病变、颈部神经受压、颈部血管问题等引起。 1. 不良姿势：长时间低头看手机、电脑，会使颈部肌肉持续紧张，导致疲劳。应注意定时活动颈部，改善姿势。 2. 颈部肌肉劳损：过度使用颈部肌肉，如长时间仰头或转头，可造成劳损。可通过热敷、按摩缓解。 3. 颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，压迫神经和血管。需就医进行影像学检查，明确诊断后治疗。 4. 颈部神经受压：可能因颈椎病变或周围组织病变压迫神经。治疗方法包括物理治疗、药物治疗等。 5. 颈部血管问题：如颈动脉狭窄，影响颈部血液循环，产生疲劳感。必要时需进行血管造影检查。 总之，颈部经常感觉累可能由多种原因引起。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你多大呀?一般上了年纪的人颈椎都有点毛病,建议你坐久了要火动一下头部,用手捏捏后颈,可以缓解.

建议外用一些保健治疗颈椎病的贴膏就可以了，同时保持多活动患处，避免长时间固定姿势工作

那就进行颈部护理,平日颈部也需要涂上润肤霜及防晒品。晚上为颈部按摩时，可选择有美白功效的按摩膏，使颈纹的色素减少。　　最好选择海洋精华成分或中草药成分的天然型颈膜，不仅可滋润颈部肌肤，还能减少皱纹形成，延缓颈部衰老，恢复颈部肌肤弹性。最好再加上一层牛奶，这样可以达到保湿膜的效果。　　当颈部及双膊疲劳时，可用热毛巾暖敷两分钟，增加血液循环。勿用太热的水洗澡触及颈部肌肤，激刺皮肤老化及出现颈纹。　　女性随着年龄不断增长，许多人颈部的皱纹像年轮一样开始不断增多、加深，即使面部看上去还年轻，但颈部却往往暴露出年龄的秘密。尤其在秋冬季节，颈部缺水比较严重，肌肤很容易变得粗糙，出现老化迹象。所以，爱美的女性还是趁早开始关注你的颈部并好好爱护吧!　　恢复颈部光洁盈润　　随着岁月的流逝，颈部的皮肤变得不再像年轻时那么盈润光洁，浅表的细纹和褶皱开始增多，呈现粗糙的状态。这个时候就不得不采取一些必要的美容措施了，比如“激光磨削”。　　　　　　　据整形专家介绍，激光磨削源于20世纪90年代。一般来说，皮肤粗糙或细小的皱纹都是激光磨削可以应对的，激光磨削可精确地控制去除目标组织的深度，完成精细的除皱，刺激皮肤弹力纤维，使皮肤收紧，从而使表浅皱纹消失。激光磨削偶尔会导致皮肤出现色素沉着，但这种色素沉着多在半年内消失。　　减少颈部丝状疣　　颈部的肌肤是比较细腻的，然而也是最容易被我们忽视的，一些习以为常的习惯往往会给颈部皮肤带来伤害。比如洗澡时用力揉搓，造成颈部皮肤的脱屑、干燥和细纹，尤其是肉眼看不到的小破口的出现，往往是小珠串似的丝状疣形成的原因。　　专业美容师认为，颈部皮肤护理分为生活护理和专业护理两个部分。生活护理首先要注意生活的细节，一定不要粗暴地对待颈部，着意选择专门为颈部设计的颈霜或颈膜来保养。这样的保养品根据颈部的颈阔肌无法有效锻炼，容易失去弹性的特点，特别注重增加此处皮肤的弹性，可以起到很有效的保护效果；专业护理是到美容院，采用相应仪器让颈部的皮肤得到锻炼，保持我们挺拔秀丽的美颈。　　抹去脖子上的圈状横纹　　大多数人最常遇到的情况就是前颈部的颈纹明显加深，好像戴了一个明显的颈圈。此时采取注射除皱技术可以最有效地抚平加深的皱纹。　　一些以补充胶原蛋白达到除皱效果的注射材料通过注射进入前颈纹，使胶原蛋白即刻发挥作用，填充皱纹。但是使注射材料凭借自身组织达到永久除皱的作用一般需要1~3个月的时间，但是专家提醒，在注射区的范围内有炎症时，待炎症治愈后方可注射；患有严重心肺疾病、自身免疫性疾病者不能接受注射；术后一周内，洗脸时一定要回避注射区，不做面膜皮肤护理，不吃刺激性食物；对利多卡因、青霉素过敏，正在使用免疫抑制剂者及有过敏性疾病者不能使用。

有可能是职业习惯造成的颈椎疾病。