21 岁女性月经推迟，伴有腰困头晕，可能是由多种因素导致的，如精神因素、饮食因素、劳累、怀孕可能、妇科疾病等。 1. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等，可能影响内分泌，导致月经失调。建议保持心情舒畅，通过听音乐、运动等方式缓解压力。 2. 饮食因素：食用过多辛辣、生冷食物，可能刺激子宫，影响月经。要调整饮食，多吃温热、清淡的食物。 3. 劳累：过度劳累会使身体机能下降，影响激素分泌，导致月经紊乱。注意休息，避免重体力劳动。 4. 怀孕可能：尽管同房时有戴安全套，但仍存在意外怀孕的可能。可通过验孕棒或到医院查血 HCG 确认。 5. 妇科疾病：如盆腔炎、子宫内膜炎等，也会影响月经。若伴有腹痛等症状，需及时就医检查。 总之，月经推迟的原因较为复杂。如果月经推迟超过一周仍未来，建议及时到正规医院妇科就诊，查明原因，对症治疗。

月经推迟如果长期如此应该是内分泌紊乱,建议你去正规医院做个性激素六项检查和B超检查.

您好，根据您的描述，首先要考虑有没有怀孕。建议您用早孕试纸测试一下晨尿，如果是两道杠，那就是怀孕了，如果是一道杠，那可能是月经不调。

您好，其实本身月经推迟时间不长，那么你完全可以继续观察，一般来说月经调整一周之内来都正常的目前你可以继续观察，期间饮食尽量清淡，避免刺激，辛辣，生冷食物调节好，。还应该调整好心态

你好，你的额情况不会怀孕的因为你的性生活始终有避孕措施的，月经延迟应该和你体质有关的。