心理分析：你可能是身体疾病造成的，但是也不能排除精神心理因素影响，如神经衰弱症或植物神经紊乱造成的其他心理问题等，由于你提供的病史资料有限，无法给你更多的帮助。心理指导：建议：换一家医院进行身体检查，如果没有疾病，就去看心理咨询师进行心理评估，以便确诊是否患有心理问题。

你好：只是紧张吗?而且这种情况会是在什么样的场合下发生呢?考虑是否社交恐惧症,祝好

你好，有焦虑症倾向，焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪、恐惧预感，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如头痛、心跳、易出汗，四肢发冷等。可以心理咨询

你好，你这是焦虑症的一种表现，多是思想压力大，精神紧张，心情郁闷引起。你应该找到真正让你焦虑的病症，打开心扉，和别交谈，别自己闷着影响情绪以上是对“莫名紧张怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你这种是精神疾病的一种，焦虑症，多是思想压力大，精神紧张，心情郁闷引起。所以看心理医生，或者精神科就诊治疗，或者吃点阿普唑仑，丁螺环酮，六味地黄丸看疗效怎么样。应该不错。中医科治疗没有针对性，重在调理，也可以。