孕 34 周 B 超显示胎儿偏小，可能与月经周期、孕妇胃口、营养吸收、胎儿自身发育、胎盘功能等有关。要增加营养，可从饮食、作息等多方面进行调整。 1. 月经周期：如果月经周期较长，排卵和受孕时间可能相对推迟，会导致实际孕周和 B 超孕周有一定偏差，这是正常的。 2. 孕妇胃口：胃口不好可能影响营养摄入，即使食物种类丰富，摄入量不足也会影响胎儿发育。 3. 营养吸收：孕妇自身的消化吸收功能不佳，也会使胎儿获得的营养减少。 4. 胎儿自身发育：胎儿存在染色体异常或其他先天性疾病，可能导致发育迟缓。 5. 胎盘功能：胎盘功能不全，无法为胎儿提供充足的营养和氧气。 总之，胎儿偏小的原因较为复杂。孕妇应保持良好的心态和生活习惯，定期产检，密切关注胎儿发育情况。必要时，在医生指导下采取相应措施。

您好！其实胎儿的大小和你所摄取的营养有关，如果你的营养不足，会导致胎儿体重偏低，所以请不要偏食了，为了孩子，你该吃的都多吃点，比如：核桃、鸡蛋、猪肉、鸡肉、鱼、汤以及各类水果、蔬菜，多喝牛奶，您可以用花胶炖点瘦肉汤来喝，效果不错的。还有像蕃薯也挺有营养的，可以放点在饭中煮来吃。要放松心情，吸收好的话，你的宝宝会很快大起来的。