学习上的事总是很快忘记可能由多种因素导致，如睡眠不足、压力过大、营养不良、缺乏锻炼、注意力不集中等。 1. 睡眠不足：睡眠是大脑进行记忆巩固的重要阶段。长期睡眠不足会影响大脑的正常功能，导致记忆力下降。要保证每天 7-8 小时的充足睡眠。 2. 压力过大：过大的压力会使身体产生应激反应，影响大脑的血液循环和神经递质的分泌，从而影响记忆力。可通过运动、听音乐等方式缓解压力。 3. 营养不良：缺乏某些维生素（如 B 族维生素）、矿物质（如锌、铁）等，会影响大脑的正常功能。要均衡饮食，多吃富含营养的食物。 4. 缺乏锻炼：适当的锻炼可以促进血液循环，为大脑提供充足的氧气和营养物质，有助于提高记忆力。 5. 注意力不集中：在学习时容易分心，不能将信息有效地存储在大脑中。可通过训练提高专注力。 总之，要改善学习上记不住事的情况，需要综合调整生活方式。如果情况严重，建议及时就医，寻求专业帮助。

您好，看过您描述的情况，您现在年纪还小，脑容量有限，不要刻意的去记忆一些东西建议您可以去接触一些记忆的方法，比如联想记忆，首字母记忆法，归纳记忆法等等，保证睡眠，在日常的饮食中多吃点核桃，豆腐等，有助于大脑的发育